ビタミンCを壊すのがデメリット
今日の話題はタバコと老化の関係です。
スモーカーズフェイスとは、顔色がくすんでいて、肌にはハリやツヤがなく、目の周りもくすんでいる状態を指します。
タバコは個人の趣味嗜好の問題ですが、タバコを吸うことによって酸化や錆びが進行し、口をすぼめて吸うことでスモーカーズラインと呼ばれるしわができることもあります。
話は少し変わりますが、タバコの問題というよりも、タバコを吸う人の個人的なバックグラウンド、社会環境、生活が問題だと感じられることもあります。
たとえば、「ティファニーで朝食を」ではオードリー・ヘプバーンが上品にタバコを吸っていますが、現在ではタバコを吸うことは何かしらの問題を抱えている人とのイメージが一般的です。
ただし、偉い人がタバコを吸っているとかっこいいと感じることもあるかもしれません。
話を元に戻して、タバコによってビタミンCが減少するというのはデメリットです。
そのため、タバコを吸う方は意識的にビタミンCを摂取することがおすすめです。趣味嗜好ではありますが、健康の面から考えると、適度に制限することが重要です。
